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癌症病患無可避免...勢必要調整飲食,

多吃乾淨蔬果是一定要的

但有機蔬果...實在太貴了,

雖然老公說,該花的錢還是要花,

但是想到自己確定罹病至今......已經花掉家裡很多錢了

我不想太刻意....非得有機食品不吃,

總覺得均衡就好,市面上有機的商品也不一定是真的

幾個好心的網友,如農夫和飲食男女的朋友們...

陸續寄來了一些他們自家種的愛心蔬果給我,

史媽,敏慧也拼命去幫我買甜菜根....把我家冰箱都塞爆了

我想大概是我前世燒了好香,老天爺派來這麼多天使在照護我,

很感恩所有的朋友!!

有很多朋友來留話給我說要寄營養品或提供資訊給我

很抱歉我還來不及一一回信,在這裡大聲先說謝謝,

我會盡量回信道謝的...不過速度可能慢一些,請見諒

我在上週五(6/6)剛做完第2次化療(我是每3周做1次)

知道很多人關心我的近況,

我很好,請朋友們不要掛念

若有時間和體力我會上來報告近況,以免大家擔心

也謝謝大家給小拉拉的鼓勵

我家大小拉拉也開始著手幫我種菜了

第1批豌豆苗...前天收成了....微苦>:<

我跟老公說,我記得不知在哪裡看過,每天只能曬4-5小時太陽.....其他時間應該都要覆蓋的

我猜曬太多陽光啦,老公說他看書上倒是沒強調這個

下次再改進

小白菜、莧菜、芥蘭、苦瓜本來都冒芽了

不巧近日大雨,老公說不太樂觀....

朋友安慰我們,通常種的第1批菜都不太成功的


10顆苦瓜子...只2顆成功發芽

至於孵綠豆芽不是大問題,以前在澤媽家族曾經分享過

今年問過農夫先生,他提示了一個撇步,大家可要注意聽好:

孵豆芽時,上方要壓一個水袋...

因為壓力越大,豆芽會長得越胖越好

下圖為沒壓重物的綠豆芽



以下文章在2005/09/03 發表於澤媽家族

每次颱風一來,菜價就飆,我們每餐就上豆芽菜,
小拉拉吵著要像去年一樣自己孵,
其實去年我沒概念,不曉得可以用茶壺,
孵出來的豆芽是苦的,後來留了一份剪報資料,
於是就用家中一個淘汰的不銹鋼水壺,(容量4升)
最近孵了兩茶壺,都很成功。
第1次老公買到毛綠豆,孵出來的芽菜比較細,
第2次我叫他一定要跟雜貨店老闆說,要買油綠豆
果然,孵出來的豆芽比較飽滿。
方法和克棧那一則差不多,但不需泡水太久,只需過水幾秒幾可。

茶壺豆芽栽培法/參考中時李月桂老師的教法與克棧“古云”的分享
材 料:
綠豆1量米杯、4升茶壺一個
方 法:
將綠豆洗淨和水3杯(量米杯)放入茶壺上蓋泡水一晚(約6-8小時)後再把水倒掉(這個動作叫催芽),然後每4至8小時從茶壺口注水,浸泡5-10秒,搖一搖再把水倒掉,約3-4天可收成。
注意事項:
1. 收成時間與每幾個鐘頭換水一次有關,如8小時泡一次水,時間比較久,約7天可食。我是4-6小時換水一次 。剪報上說夏天可以用冰水。
2. 不要好奇,儘量不要開蓋子,若好奇要看,記住不可用手去攪動。
3. 每次注水時一定要蓋過豆芽,剛開始水可以少一點,因豆子尚未發芽,多種幾次有經驗就知放多少水。
4. 一次不要種太多,因沒用藥品無法放很多天,且放多天也不新鮮。
1杯豆子就可孵出滿滿一壺的芽菜 。
5. 夏天孵3天就可食用,只是比較短,但短短胖胖很可愛,且吃起來也比較甜。小心不要孵過久長鬚根了,就不甜了 。
水壺須放置於陰涼處,每次須把水倒乾完,否則容易有臭味即代表壞了。
6.若用毛綠豆,孵出來的芽菜比較細,
最好買油綠豆,孵出來的豆芽比較飽滿。

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